SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp carbo

  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 40cm ====================================================== AKTUALNA FORMA ====================================================== SUPLEMENTACJA kreatyny: vitalmax 300g + olimp TCM 240 kapsułek carbo: activlab 1kg dawkowanie: DT: *rano naczczo 5g mono *5 kapsułek tcm *carbo po treningu lub czasem przed DN: *rano naczczo 5g mono *5 kapsułek tcm [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Olimp - maltodekstryny i glukoza. Ale maltodekstryny to bardzo szerokie pojęcie Polskie tanie carbo nie bez powodu jest takie tanie... Osobiscie uwazam że niemal jakiekolwiek carbo jest lepsze od czystej glukozy ale zagraniczne carbo mimo że 2, 3 razy droższe są dużo lepsze ( i chyba smaczniejsze ).

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15923 Data: 2008-11-27 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, cena kosmos. Carbo Olimpa i Biogeniksa ma większą ofertę smaków, rewelacyjną rozpuszczalność i cenę na poziomie 14-15zł/kg. Polecam Carbo Olimp ananasowy Wymiata. Aby nie było - nie handluję żadnymi odżywkami, ani nie jestem związany z żadną firmą. Myślę, że Fitmax powinien przemyśleć strategię działania. Większość odżywek i suplementów [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13301 Data: 2010-06-20 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz TOP 10 wśród suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ostrowia, WPComplex Olimp 2. Carbo Olimp 3. nie uzywam 4. cm3 od Treca 5. nie uzywam 6. jw 7. jw 8. chuderlak ze mnie %) 9. chela mzb, Omega-3, tauryna olimp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2008-08-11 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poniższą dietę Darek sklasyfikował dla osób o wadze ok. 60-70 kg - również ciężko łapiących masę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Nox Olimpu 20 zł za 1000g-sam mam i ok BCAA BCAA Xplode Olimpu proch, lub Mega Capsy też Olimp-mam i kozi Omega3 i witaminki też Olimp kozi cena, sam mam:) heh trroszke Olimpijsko wyszło, ale spędziłem ładnych pare godzin zanim te produkty wyselekcjonowałem tj. cena/zawartość.... pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-01-16 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA KAROTEN - 1 KAPSUŁKA 2. Drugi [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2003-08-18 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiaru na razie, ale nie mówie hop... Aktualnie: aero2 z bx - rano i po treningu shock therapy - po min własnie mam nerwy zauważyłem, nawet godz po treningu jestem pobudzony i podrażniony.. wit i min olimp - standard bcaa - przed po treningu prolongatum na noc lub czasem zrobie sobie gainera na szybko z carbo carbo - po treningu .. to na tyle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 02:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - creatine monohydrate mega caps 1250 -150caps.(olimp) standardowo 2x5 gram rano i po treningu - carbo- 1kg(olimp) po treningu 0,5-1 g/k.m.c. zalezy od typu budowy intensywnosci treningu... - system protein 80(białko)-1,6kg(olimp) w/g. brakow w diecie - gainer mct- 0,7kg(olimp) j./w - monster mass-1,4kg j./w.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-09-05 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powracam ponownie. Dietka będzie w max środe(zamówiona). Suplementy zamawiam sam nie bacząc na opinie innych. Co myślicie o takim połączeniu.Dieta nastawiona na robienie masy ,do tego: z witamin: Olimp Multiple Sport Olimp Gold Omega3 Olimp Żeń-szń Olimmp MZB dalej: Gainer-tutaj potrzebuje Waszej porady Białko w razie niedoborów Do tego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2010-10-04 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z SFD wiśniowe Creatina Olimp + próbka macasra Carbo Trec Bcaa polecam Gain Bolic OLIMP CZEKOLADOWY 2x Iso plus złóty, pomarańczowy(najlepszy) i niebieski 1x Muscle up protein ACTIVLAB połowe wyj**ałem ochyda nie da sie pić, http://images49.fotosik.pl/1432/97db29f8fb5d2248med.jpg Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-04-03 16:33:02 [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zdecydowałem się na: a. TCM Olimp - tutaj pytanie - jak dawkować, czy 300 caps starczy na cykl 5-6 tygodniowy? b. BCAA Mega Caps Olimp c. Carbo Olimp I pytanie - ZMA zwykle, apteczne, czy obojętne, bo rozumiem, że w celu lepszej regeneracji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-03-18 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując, trochę tego jest :/ Green Magnitude 135 No-Xplode 135 Olimp Vita-Min Multiple Sport 25 ActivLab Beta Alanine 41 Trec AAKG HardCore 45 Olimp ZMA 80 Olimp BCAA Xplode Powder 81 VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus 24 Suma 566 zl Nigdy nie brałem tyle supli wiec proszę o poprawę dawkowania w razie czego. DNT 7:00 - Magnitude, Witaminki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-04-12 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczne... - KREATYNA: treningowe - 6g po kreingu z carbo, nietreningowe - 6g z rana na czczo z tauryna - DODATKI: *tauryna (2g przed treningiem lub w dni nietreningowe 2g z 6g kreatyny na czczo) - odczuwalne pobudzenie przed treningiem *glutamina (treningowe: 4g na czczo i 4g na noc...nietreningowe 8g na noc) - tak jak przy poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16609 Data: 2003-12-16 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    tajfun305: Witam trochę zrobiło mi się nie dobrze jak to czytam,ale ok niech będzie nie koksujesz suple nie używasz Prawie jak Pudzian co na odżywkach Olimp przypakował,niestety to tak nie jest w tym sporcie i każdy kto ma pojęcie dobrze wie o tym jak nie posmarujesz nie pojedziesz pozdro Śmieszy mnie jak ktoś mówi "nie posmarujesz, nie [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp taurine 150 caps - wypjerdol Olimp BCAA 150 caps - zbedne, ale jak masz to zostaw carbo biogenix 1000g - zbedne ale jak wyzej Olimp dextrose 1000g - wypjerdol

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-02-22 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od ropoczęcia tematu minął jakiś czas i przemyślałem wszystko. Rozpocząłem dziennik żywieniowy na stronie potreningu.pl, ale wciąż mam problemy z tą dietą i potrzebuje dobrych rad. Waga: 81kg Wzrost: 178 Wiek: 28 lat. Cel: Zrzucic zbędny tłuszcz żeby móc nabywac dobrą, solidną masę mięśniową. Trening: FBW 5x5, 3 dni w tygodniu(PN, ŚR, PN), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2014-01-15 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wychodzi na to ze pierwszy cykl na suplach bedzie wygladał tak: monohydrat kreatyny + carbo + OLIMP ZMA + OLIMP Vita-Min SPORT + dieta + Mass XXL Treca na uzupełnie = no własnie co jak myslicie przy sredniej przemianie materii idzie wyciągnąc na tym w miesiąc z 2-3 miesa ?I mam jescze pytanko po jakim czasie odstawic mono i carbo ?I ile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2007-12-22 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie ok ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2004-03-05 01:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Dobry?

    Post
    Doping

    Odżywki - Cykl BCAA Xplode Dymatize ISO 100 APS Mezomorph Universal Storm Vitalmax Carbo 3x Complex/ Carbonox Olimp ArgiPower Biogenix Aero2 AAKG = Olimp Anabolic Amino 5500 Olimp L-Glutamina (Gliceryna „…” ) +Witaminy, itp..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2010-10-06 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)